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Yaourt bowl pomme amande

Yaourt bowl pomme amande

Prépa. : 10 min. | Attente : 10 min.

Ingrédients

1 bowl

Le yaourt bowl

  • 100 à 150g de yaourt végétal (ici soja)
  • 10g de graines de chia
  • 50g de compote de pomme
  • 1/2 cc de cannelle

Dressage

  • 1 pomme coupée en morceaux
  • 2 cc de purée d’amande blanche
  • 5 noix de pécan (ou autres)

Méthode

Le yaourt bowl

  1. Mélanger tous les ingrédients du yaourt bowl et réserver 10 min. le temps que les graines de chia gonflent.

Dressage

    Disposer les morceaux de pomme sur le yaourt et terminer par la purée d’amande et quelques noix concassées, éventuellement un peu de cannelle

Astuces

Ce yaourt bowl est déclinable à l’infini :

Varier les fruits,
les oléagineux,
les purées d’oléagineux

    Ce bowl peut être emporté dans un bocal (le préparer la veille pour le lendemain et le réserver dans frigo). 
    Ce bowl peut également servir de repas le soir.

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