Mes recettes protéinées

Poulet tikka masala
Salade vitaminée au tofu

Salade vitaminée au tofu

Une salade vitaminée au tofu, une recette végétale pour un repas léger, et pour alléger vos apports en…

Chili sin carne

Chili sin carne

Avec ce délicieux chili sin carne sans gluten, hyper facile et healthy, réduire ses apports en protéines…

Pops d’œufs de caille

Pops d’œufs de caille

Et si on brunchait ce dimanche de Pâques avec ces pops d’œufs de caille au poisson fumé? Ca…

Nids de Pâques salés

Nids de Pâques salés

Dans 10 jours, c’est la fête des cloches comme on dit chez nous! J’ouvre le bal avec ces jolis petits…

Sapins chèvre betterave

Sapins chèvre betterave

Le jour du réveillon, on a bien souvent envie d’épater un peu la galerie, pas vrai? C’est ce que je…

Tarte tatin aux chicons

Tarte tatin aux chicons

Cette délicieuse tarte tatin aux chicons saura épater vos convives à coup sûr, et pas que… Qu’elle soit…

Butternut farci

Butternut farci

Aujourd’hui, c’est un plat riche en légumes que je vous propose avec cette délicieuse recette de butternut…

Poulet tikka masala

Poulet tikka masala

J’ai découvert cette recette de poulet tikka masala il y a peu de temps, chez des amis. À la différence…

Falafels à la carotte

Falafels à la carotte

Avez-vous déjà goûté ces petites boules apéritives aux pois-chiches? J’ai nommé les falafels, à la carotte…

Cheese naan ricotta épinards

Cheese naan ricotta épinards

Dernière ligne droite pour cette semaine dédiée à la rentrée, avec cette délicieuse recette de cheese…

Tarte pomme camembert

Tarte pomme camembert

C’est bientôt la rentrée, et qui dit rentrée dit beaucoup de travail, peu de temps pour faire les courses et…

Houmous betterave

Houmous betterave

Vous avez sans doute l’habitude de manger du houmous mais si on changeait un peu avec ce houmous…

Pizza maison healthy

Pizza maison healthy

Et si on se faisait une pizza maison healthy. Croyez-moi, vous ne verrez plus jamais la pizza de la même…

Gaspacho melon

Gaspacho melon

Une recette hyper fraîche pour ce vendredi ensoleillé: un gaspacho au melon, avec des tranches de…

Cheesecake salé

Cheesecake salé

Le vendredi étant le jour dédié à l’apéro, je vous partage ma recette de cheesecake salé, déclinée en 2…

Tartinade de petits pois

Tartinade de petits pois

Cette semaine, j’ai décidé de mettre de côté les chips et de préparer un apéro healthy avec cette tartinade…

Rillette de saumon

Rillette de saumon

Le soleil commence tout doucement à pointer le bout de son nez. Quoi de mieux qu’une recette fraîche de…

Burgers végétariens au tofu

Burgers végétariens au tofu

Aujourd’hui, je me suis lancée le défi de créer une recette ultra rapide et festive : des burgers…

D'autres idées

Soupe aux blancs de poireaux

Soupe aux blancs de poireaux

C’est la semaine européenne de réduction des déchets. Je me suis donc appliquée à bien analyser mon…

Sauce tomate maison

Sauce tomate maison

Marre de jeter les tomates trop mûres, ou d’acheter de la sauce tomate en boîte? Nous sommes…

Gaspacho melon

Gaspacho melon

Une recette hyper fraîche pour ce vendredi ensoleillé: un gaspacho au melon, avec des tranches de…