Pâtes de lentilles corail et chou pointu

Pâtes de lentilles corail et chou pointu

Mes recettes | Retour aux catégories Retour au menu de la semaine Pâtes de lentilles corail & chou pointu Prépa : 5 min | cuisson : 10 min. Ingrédients Par personnes Les pâtes 60 g de pâtes de lentilles corail Le chou pointu 1 trait d’huile d’olive 5...
Houmous chou rouge citron

Houmous chou rouge citron

Mes recettes | Retour aux catégories Retour au menu de la semaine Houmous chou rouge citron Prépa: 15 min. | Cuisson : déjà cuit (recette de soupe au chou rouge) Ingrédients Plusieurs repas Houmous 100 g de chou rouge cuit (de la soupe) 100 g de pois chiches en boîte...
Soupe au chou rouge

Soupe au chou rouge

Mes recettes | Retour aux catégories Retour au menu de la semaine Soupe au chou rouge Prépa: 15 min. | Cuisson : 30 min. Ingrédients Plusieurs repas Soupe 1 filet d’huile d’olive 1 oignon rouge coupé grossièrement 400 g de chou rouge détaillé en lanières...
Crèmes chocolat express en 2 versions

Crèmes chocolat express en 2 versions

Mes recettes | Retour aux catégories Retour au menu de la semaine Crèmes chocolat express en 2 versions Prépa: 5 min | cuisson 5 min Ingrédients Pour 2 verrines  La crème chocolat 150 g de lait de soja vanillé 15 g de chocolat noir à 72% min. 150 g de banane Qques...
Steaks de chou rouge 2 versions

Steaks de chou rouge 2 versions

Mes recettes | Retour aux catégories Retour au menu de la semaine Steaks de chou rouge en 2 versions Prépa : 15 min. | Cuisson au four : 40 min. Ingrédients 2 repas (1 lunch avec fêta, 1 repas du soir veggie) Cuisson du chou rouge 4 tranches de chou rouge de 1 cm 15 g...