Bowl canard sarrasin

Bowl canard sarrasin

Mes recettes | Retour aux catégories Retour au menu de la semaine Bowl au canard & au sarrasin Prépa : 15 min.. | Cuisson : 10 min. Ingrédients 2 repas Le filet de canard (ou tofu) Reste du canard mariné (soit environ 100) ou les tranches de tofu Le sarrasin 50 g...
Canard et purée de panais

Canard et purée de panais

Mes recettes | Retour aux catégories Retour au menu de la semaine Filet de canard mariné & purée de panais pomme gingembre Prépa : 10 min.. | Temps de pause: 1 nuit | Cuisson : 6 min. + réserver 4 min. Ingrédients 2 repas Marinade 1 orange (le jus et un peu de...
Dhal carottes épinards

Dhal carottes épinards

Mes recettes | Retour aux catégories Retour au menu de la semaine Dhal carottes épinards Prépa.: 10 min. | Cuisson: 20 min. Ingrédients Pour 2 repas Dhal Huile d’olive 1 oignon coupé en lamelles 300 g de carottes coupées demi rondelles de 2 mm d’épaisseur...
Houmous chou rouge citron

Houmous chou rouge citron

Mes recettes | Retour aux catégories Retour au menu de la semaine Houmous chou rouge citron Prépa: 15 min. | Cuisson : déjà cuit (recette de soupe au chou rouge) Ingrédients Plusieurs repas Houmous 100 g de chou rouge cuit (de la soupe) 100 g de pois chiches en boîte...
Soupe au chou rouge

Soupe au chou rouge

Mes recettes | Retour aux catégories Retour au menu de la semaine Soupe au chou rouge Prépa: 15 min. | Cuisson : 30 min. Ingrédients Plusieurs repas Soupe 1 filet d’huile d’olive 1 oignon rouge coupé grossièrement 400 g de chou rouge détaillé en lanières...