Ma meilleure recette de milkshake fraise banane, ultra gourmand
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Milkshake fraise banane (sans glace)
Avec ce beau soleil qui visiblement reste près de nous, j’ai envie de vous partager ma recette de milkshake fraise banane ultra simple, vous n’aurez même pas besoin de glace…
Il vous suffit de couper des bananes en rondelles de 2 cm, de les mettre sur une assiette plate en les espaçant, puis direction congélateur. Les fraises, même chose, mais vous les équeutez et vous pouvez les laisser entière ou les couper en 2. Préparez-en d’avance et mettez-les dans un sac plastique après les avoir congelé.
J’ai toujours des fruits de toutes sortes dans mon congel. Les fruits congelés, c’est une astuce pour ne pas devoir ajouter de glace et avoir un milkshake ultra onctueux et gourmand 😋
Ingrédients
Pour 2 gros verres ou 600 ml
- 25 rondelles de banane (2 bananes)
- 7 fraises congelées
- 15 fraises fraîches
- 180 g de lait d’amande ou de soja
- 10 g d’agave (ou 5g ou pas du tout si vous pouvez vous en passer)
- Le jus d’1/2 citron vert
Méthode
Le milkshake fraise banane
- Récupérez les fruits que vous avez placé au congélateur.
- Mixez-les dans un blender.
- Ajoutez le lait d’amande (ou de vache). Versez plus ou moins de lait selon la consistance souhaitée.
- Re-mixez.
- Ajoutez le sirop d’agave et le jus de citron.
- Mixez une dernière fois.
- Dégustez.
Vous souhaitez rééquilibrer votre assiette pour atteindre certains objectifs et booster votre santé au passage? contactez-moi.
Infos pratiques
Conservation
- Se boit rapidement mais si vous en avez trop, mettez-le dans le bas du frigo là où c’est plus froid. Il restera bien épais et onctueux au moins quelques heures.
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