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Quelques idées de recettes
Salade vitaminée au tofu
Mes recettes |Salade vitaminée au tofuUne salade vitaminée au tofu, une recette végétale pour un repas léger, et pour alléger vos apports en protéines animales. Une recette facile, rapide et parfaite en ces moments de fortes chaleurs. Les protéines sont essentielles,...
Biscuits cuillère
Mes recettes |Biscuits cuillèreLes biscuits cuillère (ou biscuits à la cuillère) sont des biscuits secs et moelleux, de forme allongée. Ils sont notamment utilisés dans la confection de charlottes et de tiramisu. Ils sont très simples à réaliser, sans lactose et sont...
Roulades de chou farci
Mes recettes |Roulades de chou farciLes protéines végétales, une autre façon de rééquilibrer son assiette, bien souvent trop riche en protéines animales. Notre flore intestinale est composée de bonnes et de mauvaises bactéries. Un déséquilibre entre ces petites...
