par Beatrice | Juil 12, 2024
Mes recettes | Retour à toutes les recettes Retour au menu de la semaine Pizza sans pâte Prépa 15 min. | Cuisson 30 min. Ingrédients 2 repas La base 550g de chou-fleur mixé dans un blender 1 gousse d’ail écrasée 1 œuf battu 30g de parmesan râpé La garniture 100g...
par Beatrice | Juil 9, 2024
Mes recettes | Retour à toutes les recettes Retour au menu de la semaine Crêpe aux épinards Prépa : 15 min. | Cuisson : 5 min. Ingrédients Pour 1 grande crêpe de 28cm La crêpe 1 œuf 20g de crème soja 10g d’eau 30g farine de sarrasin 1 pincée de bicarbonate Qques...
par Beatrice | Juil 5, 2024
Mes recettes | Retour à toutes les recettes Retour au menu de la semaine Bottes d’asperges au jambon Prépa 10 min. | Cuisson 15 min. Ingrédients 1 repas Les asperges 1 trait d’huile d’olive pour la cuisson 1/2 bottes d’asperges blanches (250g...
par Beatrice | Juil 3, 2024
Mes recettes | Retour à toutes les recettes Retour au menu de la semaine Aubergine Hasselback Prépa 15 min. | Cuisson 25 min. Ingrédients 2 repas L’aubergine Hasselback 1 belle aubergine (+/- 400g) 1 cs d’huile d’olive 1 gousse d’ail écrasée...
par Beatrice | Juin 30, 2024
Mes recettes | Retour à toutes les recettes Retour au menu de la semaine Bruschetta d’aubergine Prépa 5 min. | Cuisson 15 min. Ingrédients 1 repas (il en restera un peu pour le lendemain) L’aubergine 1 belle aubergine (+/- 400g) tranchée dans la longueur 1...
