par Beatrice | Mar 27, 2025
Retour à l'extrait du menu Retour au petit-déjeuner Retour au goûter Banana bread à la pomme Prépa: 20 min | cuisson au four 40-45 min. Ingrédients Pour un moule de 28 cm Le banana bread à la pomme 3 œufs (1 entier + 2 séparés) 2 x 10g de sucre vanillé...
par Beatrice | Mar 24, 2025
Retour à l'extrait du menu Retour au goûter Barres énergie façon carrot cake Prépa: 15 min | cuisson au four : 30 min Ingrédients 6 belles barres (bloc avant découpe: 16x10cm) Barres 1 carotte râpé fin (100 g) 1 pomme râpée gros (150 g) 150 g de flocons...
par Beatrice | Mar 24, 2025
Retour à l'extrait du menu Retour au goûter Granola au chocolat Préparation 10 min. | Cuisson 30 min. Ingrédients Le granola 200g de sarrasin cru (non lavé, non rincé) 50g de flocons d’avoine gros 30g de noisettes concassées grossièrement 30g de noix de...
par Beatrice | Jan 22, 2025
Retour à l'extrait du menu Retour au goûter Energy ball abricot orange Prépa: 15 min. Ingrédients 8 energy balls soit 2 goûters Energy ball 5 abricots secs (soit 50 g) réhydratés dans l’eau 1h 80 g d’amandes complètes concassées puis toastées...
par Beatrice | Nov 21, 2024
Retour à l'extrait du menu Retour au goûter Crèmes chocolat express en 2 versions Prépa: 5 min | cuisson 5 min Ingrédients Pour 2 verrines La crème chocolat 150 g de lait de soja (Boni Bio Colruyt) 1/2 cc de canelle de Ceylan 25 g de cacao en poudre non sucré...
