Des workshops pour vous initier à une nouvelle alimentation

Gagnez du temps
économisez de l’argent
Apprenez de nouvelles techniques

Je découvre les workshops

Les workshops pour les entreprises

Lunch box

Des collaborateurs au top

6 pers. min. | Durée : 1h30 | 50€ HT/pers.

Une alimentation adaptée augmente et améliore l’énergie.

Ce workshop a été conçu pour booster l’efficacité et le bien-être de votre équipe, ou encore augmenter son potentiel de concentration et garder un moral au top !

Durant l’atelier, nous réaliserons différentes préparations sur un thème healthy. Nous découvrirons de nombreuses astuces pour les adapter selon les goûts et les fragilités de chacun. Nous verrons comment les décliner selon les saisons.

Déroulement d’un workshop

Avant tout

Réfléchissez à l’espace dont vous disposez : il doit être adapté pour dispenser un cours de cuisine afin que tous vos collaborateurs soient à l’aise et respecter les normes covid-19.

Réservation

Contactez-moi ou réservez un workshop via le formulaire à votre disposition. Vous avez la possibilité de sélectionner la formation de votre choix dans le menu déroulant.

 

Contenu du workshop

Je vous apprends à cuisiner santé, je donne plein d’astuces et j’explique le potentiel des aliments utilisés.

Le jour J

J’arrive dans votre entreprise à l’avance afin de tout préparer et me familiariser avec les lieux. Ensuite, durant 1h30, nous réalisons des préparations que vous dégustez.

Les thématiques

Les pâtes à tartiner du petit déjeuner pour partir du bon pied

Au menu :
🍫 Les pâtes à tartiner chocolatées 100% healthy 🥥

La lunch-box ou l'art d'emporter facilement mon repas au bureau

Au menu :
🥒 Comment composer son repas de midi 🍱

Les douces collations de 16h pour terminer la journée en beauté

Au menu :
🍒 Les barres de céréales sans cuisson avec des produits naturels 🍯

Quelques idées de recettes

Poulet tikka masala

Poulet tikka masala

Mes recettes |Poulet tikka masalaJ'ai découvert cette recette de poulet tikka masala il y a peu de temps, chez des amis. À la différence qu'ils n'avaient mis ni poulet, ni yaourt dans leur recette. Mais c'était tellement bon que j'ai voulu tester la recette...

Biscuits graham

Biscuits graham

Mes recettes |Biscuits grahamJe ne sais pas si vous connaissez les biscuits graham, moi je ne connaissais pas ! Ces biscuit sont souvent utilisés pour la réalisation de cheesecake en Angleterre. Il ont été inventés par un nutritionniste : le docteur Graham. À base de...

Clafoutis aux fraises

Clafoutis aux fraises

Mes recettes |Clafoutis aux fraisesC'est la semaine de la rentrée. Dans cet esprit, je vous propose ce clafoutis aux fraises facile, et que vous pouvez découper en carrés pour l'emmener au bureau. Parfois, je ne sais quoi faire de toutes mes fraises! Plutôt que de les...

Un doute, une question, une réservation ? Laissez-moi vos coordonnées, je vous appelle :